Ich hatte die Tage wiedermal eine praktische Erkenntnis \u00fcber das wissenschaftliche Embodiment, die ich mit Dir teilen m\u00f6chte, weil ich denke, dass sie so ausschlaggebend f\u00fcr uns alle sein kann.<\/p>\n\n\n\n
Und zwar:<\/p>\n\n\n\n
seit einigen Wochen mache ich Morgens regelm\u00e4\u00dfig und ganz kurz den 3-Gehirne-Check-In (ja, wir haben tats\u00e4chlich 3 wissenschaftlich best\u00e4tigte Gehirne!) und dabei durfte ich feststellen, wie sehr der Kopf \u00fcber alle anderen Wahrnehmungen „dr\u00fcber spricht“.<\/p>\n\n\n\n
Als kurze Erkl\u00e4rung: unser Kopfgehirn (also das ganz normale) spricht in Gedanken mit uns, das Herzgehirn \u00fcber Gef\u00fchle und das Darmgehirn \u00fcber elektromagnetische Impulse.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Bei meinen Check-Ins kam ich also drauf, obwohl ich das schon so lange \u00fcbe, dass beim Hineinf\u00fchlen in mein Herz, immer mein Gehirn antwortete und zwar mit den anstrengendsten Geschichten, wie: „Du hast heute nicht gut geschlafen, Du hast schlecht getr\u00e4umt, Du hast heute so viel zu tun, Du hattest gestern einen anstrengenden Tag, also musst Du sicher ersch\u00f6pft, schlecht gelaunt und traurig sein.“ Also glaubte ich diesen Geschichten nat\u00fcrlich und „f\u00fchlte“ in meinem Herzen, dass ich traurig sei. So gut wie jeden Tag.<\/p>\n\n\n\n Seit der letzten Woche nun habe ich dieses Muster allerdings erkannt, habe gemerkt, dass das Gehirn all diese Geschichten erz\u00e4hlt, w\u00e4hrend mein Herz was ganz anderes f\u00fchlt!<\/p>\n\n\n\n Als konkretes Beispiel: Heute hat mir mein Kopf eben wieder erz\u00e4hlt, dass ich zu wenig geschlafen h\u00e4tte und ich m\u00fcde und schlecht gelaunt sei. Also ich jedoch in mein Herz f\u00fchlte, war da einfach ein Gef\u00fchl von Gem\u00fctlichkeit und die Einladung und das Bed\u00fcrfnis heute ganz sanft mit mir selbst zu sein. Und pl\u00f6tzlich war ich nicht mehr schlecht gelaunt, sondern hab mich auf den Tag gefreut, an dem ich mir Oasen f\u00fcr Achtsamkeit f\u00fcr mich selbst kreieren will.<\/p>\n\n\n\n Diese Unterschiede sind extrem subtil und es kann ewig dauern, bis diese sp\u00fcrbar sind, aber indem wir sie ansprechen sind sie auch f\u00fcr andere schneller erkennbar und wie Du siehst, machen sie einen riesigen Unterschied \u2661<\/p>\n\n\n\n Ich liebe diese Zusammenkunft von Wissenschaft und allt\u00e4glicher Praxis und diese Erkenntnis so sehr! – ich habe das Gef\u00fchl, dass sie mich immer gleich einen Riesenschritt vorw\u00e4rts bringen und meine Wahrnehmung klarer wird. Deshalb habe ich den Workshop Verk\u00f6rpert statt Verkopft<\/strong> erstellt – eine Einf\u00fchrung ins wissenschaftliche Embodiment, praktisch hinterlegt, sodass dieses SO wertvolle Wissen alle erreichen kann.<\/p>\n\n\n\n Am 24. Oktober findet dieser Workshop in Melk statt und am 10. November in Mank. Es ist noch ein bisschen hin, aber die Inhalte sind f\u00fcr mich so lebensver\u00e4ndernd, sodass ich Dich bereits jetzt dazu einladen m\u00f6chte \u2661 F\u00fcr mehr Infos zum Workshop folge einfach diesem Link: https:\/\/marietherese-thier.com\/?page_id=1123<\/a><\/p>\n\n\n\n Hab den sch\u00f6nsten Tag, Du Herz und lass Dein Herz heute mal lauter sprechen als Deinen Kopf \ud83e\udd70\ud83e\udde0\u2764\ufe0f<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ich hatte die Tage wiedermal eine praktische Erkenntnis \u00fcber das wissenschaftliche Embodiment, die ich mit Dir teilen m\u00f6chte, weil ich denke, dass sie so ausschlaggebend f\u00fcr uns alle sein kann. Und zwar: seit einigen Wochen mache ich Morgens regelm\u00e4\u00dfig und ganz kurz den 3-Gehirne-Check-In (ja, wir haben tats\u00e4chlich 3 wissenschaftlich best\u00e4tigte Gehirne!) und dabei durfte … <\/p>\n