Meine Art des Yogas zeichnet sich durch einen Fokus auf das eigene Körpergefühl aus, weshalb ich es als Embodied Yoga bezeichne. Jeder Körper ist anders und braucht etwas anderes. Deshalb lade ich Dich ein, Dich nicht in die eine „perfekte“ Position zu zwängen, sondern ganz achtsam mit Dir selbst umzugehen und zu schauen, wie Du die Position anpassen kannst, sodass sie Dir entspricht. Das heißt nicht, dass es nicht mehr anstrengend werden kann, sondern dass sich die innere Haltung zu Unangenehmen verändert 😉
Melk
Hatha Yoga
März – Juni 26
Montags, 17:00-18:00h
9. / 16. / 23. März
13. / 20. / 27. April
4. / 11. / 18. Mai
15. / 22. Juni
Rot-Kreuz-Saal
Spielbergerstr. 15, 3390 Melk
1. Obergeschoss
11ER-BLOCK / 176€
9er-Block / 162€
Drop-in / 20€
Anmeldung: contact@marietherese-thier.com
Anmeldung bis 1 Woche vor dem jeweiligen Termin.
Entspannungs-Yoga
März – Juni 26
Montags, 19:00-20:00h
9. / 16. / 23. März
13. / 20. / 27. April
4. / 11. / 18. Mai
15. / 22. Juni
Rot-Kreuz-Saal
Spielbergerstr. 15, 3390 Melk
1. Obergeschoss
11er-BLOCK / 176€
9er-Block / 162€
Drop-in / 20€
Anmeldung: contact@marietherese-thier.com
Anmeldung bis 1 Woche vor dem jeweiligen Termin.
Mank
Hatha Yoga
März – Juni 26
Donnerstags, 18:30-19:30h
12. / 19. / 26. März
9. / 16. / 23. / 30. April
7. / 21. / 28. Mai
11. / 18. / 25. Juni
Kindergarten Mank
Anmeldung
Abend Yoga
März – Juni 26
Donnerstags, 19:45-20:45h
12. / 19. / 26. März
9. / 16. / 23. / 30. April
7. / 21. / 28. Mai
11. / 18. / 25. Juni
Kindergarten Mank
Anmeldung
1:1 – Individuell
Yoga nach Deinen Wünschen
Egal, ob Du an Deiner inneren Stärke, einem Körperteil, Deiner inneren Verbindung oder einfach an Deiner Flexibilität arbeiten möchtest – diese Yoga-Einheit passe ich ganz nach Deinen Wünschen und Bedürfnissen an.
90€ / 75 min
Terminvereinbarung: contact@marietherese-thier.com